Recettes véganes pauvres en histamine
Associer végan et pauvre en histamine est la version la plus difficile : soja, la plupart des fruits à coque, légumineuses et fermentés sont exclus. Ces recettes misent sur légumes frais, riz, avoine et graines.
Associer végan et pauvre en histamine est la version la plus difficile : soja, la plupart des fruits à coque, légumineuses et fermentés sont exclus. Ces recettes misent sur légumes frais, riz, avoine et graines.