Recettes de porridge et flocons d’avoine pauvres en histamine
L’avoine est l’une des rares bases de petit-déjeuner vraiment fiables. Le souci vient des garnitures habituelles — banane, chocolat, noix — remplacées ici par poire, pomme et myrtille.
L’avoine est l’une des rares bases de petit-déjeuner vraiment fiables. Le souci vient des garnitures habituelles — banane, chocolat, noix — remplacées ici par poire, pomme et myrtille.